십 대 코 고는 소리와 행동 문제 연결, 인지 능력에 영향 없어!

Seoul메릴랜드 대학교 의대의 새로운 연구에 따르면, 자주 코를 고는 청소년들은 주의력 결핍이나 공격적인 행동 같은 문제를 겪을 수 있지만, 인지 능력에는 영향이 없다고 합니다. 이 연구는 약 12,000명의 아이들이 참여한 청소년 뇌 인지 발달(ABCD) 연구 데이터를 분석하였으며, 이 아이들은 9-10세부터 중기 청소년기까지 매년 평가를 받았습니다.

연구 결과에 따르면, 비록 코를 고는 청소년들이 행동 문제를 겪을 수 있지만, 그들의 사고력과 학습 능력에는 영향을 미치지 않는다고 합니다. 이러한 차이는 여러 가지 이유로 중요합니다.

• 독해력과 기억력과 같은 인지 능력은 유지됩니다.
• 행동 변화는 사회적 상호작용 및 수업 집중도에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 나이가 들면서 자연스럽게 코골이 빈도가 줄어들어, 즉각적인 강도 높은 개입의 필요가 감소합니다.

행동 문제를 가진 청소년들이 학교에서의 성적에 대한 부모의 걱정을 덜 수 있는 방법 중 하나는 인지 능력을 유지하는 것입니다. 이러한 청소년들은 ADHD와 같은 질환으로 잘못 진단되어 불필요한 치료를 받는 것을 방지하기 위해 수면 연구를 통해 혜택을 받을 수 있습니다. 이 발견은 청소년들의 수면 시 호흡 문제를 바라보고 치료하는 방식에 재고가 필요함을 시사합니다.

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수면 관련 호흡 문제를 겪는 많은 아이들이 ADHD와 같은 질환으로 잘못 진단받고는 합니다. 이러한 문제들의 상관관계를 이해함으로써, 치료는 자극제 약물을 바로 사용하는 대신 수면 문제 해결에 초점을 맞출 수 있습니다. 규칙적인 코골이 문제를 해결하면, 행동 문제를 개선하면서도 청소년기의 인지 발달에 영향 없이 강하게 유지할 수 있습니다.

이 연구는 의사들이 아이들의 수면 문제를 치료하는 방식을 바꿀 수 있음을 시사합니다. 인공지능 및 첨단 데이터 도구를 활용하여 코골이가 뇌 발달과 관련이 있는지를 더 깊이 연구할 기회가 생깁니다. 현재 수술과 같은 치료법이 일부 아이들에게는 도움이 되지만, 새로운 연구 결과와 아이들이 자라면서 자연스럽게 호전되는 경우를 고려하여 치료법을 재검토할 필요가 있을 수 있습니다.

이 연구는 정확한 진단의 중요성과 의학 지식과 새로운 기술의 병행 사용 필요성을 강조합니다. 부모와 의료 제공자들은 이러한 발견을 배워 아이들의 건강을 더 잘 이해해야 합니다.