아이의 고통 인정하기: 회복탄력성의 첫걸음
Seoul고통은 누구나 느끼는 것이며, 이를 어떻게 대처하느냐에 따라 우리의 미래에 영향을 미칠 수 있습니다. 남호주대학교의 연구에 따르면, 아이들이 고통을 느낄 때 이를 인정하는 것이 중요하다고 합니다. 이렇게 함으로써 현재의 불편함을 줄일 뿐 아니라, 아이들이 자라면서 고통을 관리하는 방법을 배우도록 도울 수 있습니다. 이 방법은 아이들이 미래에 고통을 다루는 방식에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
아이의 고통을 이해하는 것은 그들의 감정과 경험이 진심이며 중요하다는 것을 받아들이는 것입니다. 이러한 접근법은 여러 가지 장점을 가지고 있습니다.
- 아이와 보호자 사이의 신뢰 구축
- 정서 조절 권장
- 통증 관리에 대한 긍정적인 태도 육성
- 미래의 통증 경험이 부정적이지 않도록 감소
아이의 고통을 알아차리는 것은 많은 이점을 제공합니다. 아이가 자신의 감정을 이해받고 있다고 느낄 때, 필요할 때 도움을 요청하는 데 더 열린 마음을 갖게 됩니다. 이는 의학적 조언과 치료를 더 잘 따르게 만드는 결과를 가져올 수 있습니다. 이러한 지원을 받고 자란 아이들은 감정적인 문제로 인한 만성 통증을 겪을 가능성이 줄어듭니다. 사회가 올바른 대처 기술을 가르침으로써, 만성 통증의 장기적 비용을 줄이고 정신 건강을 향상시키는 데 기여할 수 있습니다.
아이들이 아픔을 느낄 때 주변에서 이를 알아차리지 못하면 자신의 감정을 의심하기 시작할 수 있습니다. 이는 감정을 다루기 어렵게 만들고, 나중에 병원 방문을 꺼리게 할 수도 있습니다. 하지만 그들의 감정을 인정받게 되면, 아이들은 감정 조절 능력을 배우게 됩니다. 이는 현재 많은 아이들이 지속적인 통증을 경험하고 있어서 매우 중요한 문제입니다.
어린이의 고통을 인식하는 것은 그들이 강해지도록 돕는 데 중요합니다. 또한, 소수 민족 배경을 가진 아이들이 적절한 통증 관리를 받는 데 직면하는 어려움을 공정하게 해결할 수 있습니다. 어린 시절에 이를 잘 다루는 것은 그들이 평생 통증을 어떻게 처리하는지에 영향을 미칩니다. 의료 제공자와 부모는 이러한 배려와 행동이 건강한 아이와 성인을 키우는 데 얼마나 중요한지를 이해해야 합니다.
이 방법들을 더 자주 활용함으로써, 사회는 아이들의 단기적인 정서적 욕구를 충족시키고, 장기적으로는 건강을 향상시킬 수 있습니다. 연구자들은 부모와 의사들이 더 이해심 있고 자애롭게 접근할 것을 권장합니다. 이는 아이들이 성장하면서 고통을 더 잘 관리하고, 책임감 있게 대처할 수 있도록 돕습니다.
연구는 여기에서 발표되었습니다:
http://dx.doi.org/10.1097/j.pain.0000000000003350및 그 공식 인용 - 저자 및 저널 포함 - 다음과 같습니다
Sarah B. Wallwork, Chad Shenk, C. Meghan McMurtry, Anna M. Hood, Maria Pavlova, Anneke E. Olson, G. Lorimer Moseley, Melanie Noel. “I hear you”. Validation in the context of children's pain as an untapped opportunity to prevent chronic pain. Pain, 2024; DOI: 10.1097/j.pain.0000000000003350어제 · 오후 12:03
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