Samotność i izolacja starszych osób wracają do normy, ale nadal wymagają uwagi

WarsawSamotność i izolacja wśród starszych dorosłych w USA w dużej mierze powróciły do stanu sprzed pandemii, ale nadal stanowią problem. Według Narodowego Sondażu na temat Zdrowego Starzenia się, ponad jedna trzecia osób w wieku od 50 do 80 lat wciąż odczuwa samotność, a prawie tyle samo czuje się odizolowanych. Mimo że te uczucia zmalały od szczytu pandemii, obecna sytuacja wciąż budzi niepokój, zwłaszcza w przypadku grup, które borykają się z większymi trudnościami.

Odkrycia badania na temat samotności seniorów

Z badania wyłoniono kilka kluczowych wniosków:

• W 2024 roku 33% starszych osób stwierdziło, że czasami lub często odczuwa samotność, co jest porównywalne do wyniku 34% z roku 2018.
• 29% badanych czuło się odizolowanych w 2024 roku, co nieznacznie przekracza 27% z roku 2018.
• Osoby z problemami zdrowia psychicznego lub fizycznego albo te, które otrzymują zasiłki dla niepełnosprawnych, wykazują wyższy poziom samotności i izolacji.

Samotność i izolacja to powszechne problemy, zwłaszcza wśród starszych osób z problemami zdrowotnymi. Mogą one negatywnie wpływać na zdrowie fizyczne, zwiększając poziom stresu i stan zapalny, co z kolei pogarsza istniejące już schorzenia. Samotność może też prowadzić do problemów psychicznych, takich jak depresja i lęk, lub je nasilać. Dlatego ważne jest zrozumienie i zwalczanie samotności, by poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie.

Zobacz również:

3 lutego 2025 · 01:32

Ołów w starożytnej Grecji jako świadek zmian społecznych i rozwoju technologii

Istnieje konieczność opracowania aktywnych planów wsparcia dla osób starszych. Ważne jest ich łączenie ze społecznościami, co można osiągnąć poprzez zachęcanie do udziału w zajęciach w centrach seniora, grupach wolontariackich i lokalnych organizacjach. Niezbędne jest także zapewnienie osobom starszym dostępu do internetu i szkoleń, aby zmniejszyć poczucie samotności, zwłaszcza w obliczu zwiększonej dostępności programów online i sieci społecznych.

Pracownicy służby zdrowia powinni zwracać uwagę na oznaki samotności i izolacji u starszych osób, zwłaszcza tych z przewlekłymi problemami zdrowotnymi. Specjalne programy, dostosowane do ich indywidualnych potrzeb, mogą pomóc w redukcji poczucia osamotnienia oraz poprawie jakości życia. Nawiązanie kontaktu z lokalnymi grupami, takimi jak Agencje na rzecz Starzenia się, może zapewnić wsparcie i okazje do integracji społecznej.

Samotność stanowi duży problem wśród osób starszych i wszyscy powinniśmy wspólnie działać, aby go rozwiązać. Uznanie jej za czynnik wpływający na zdrowie może przyczynić się do tworzenia polityk i programów, które skuteczniej się nią zajmą. Dzięki przeciwdziałaniu samotności możemy poprawić jakość życia seniorów, zapewnić im dłuższe zdrowie oraz obniżyć koszty opieki zdrowotnej związane z ich społeczną izolacją.