Äldre vuxnas ensamhet tillbaka på nivåer från före pandemin men fortsätter att vara ett betydande problem

StockholmEnsamhet och isolering bland äldre i USA har i stor utsträckning återgått till hur det var före pandemin, men det är fortfarande ett problem. Enligt National Poll on Healthy Aging känner sig över en tredjedel av personer i åldern 50 till 80 fortfarande ensamma, och nästan lika många känner sig isolerade. Även om dessa känslor har minskat sedan pandemins topp, är den nuvarande situationen fortfarande oroande, särskilt för vissa grupper som har större svårigheter.

Flera viktiga resultat framkom i undersökningen:

• 33 % av äldre vuxna uppgav att de ibland eller ofta kände sig ensamma under 2024, vilket är liknande 34 % år 2018.
• 29 % kände sig isolerade 2024, något över 27 % från 2018.
• De som har dålig mental eller fysisk hälsa, eller får handikappersättning, visar högre nivåer av ensamhet och isolation.

Ensamma och isolerade äldre, speciellt de med hälsoproblem, står ofta inför stora utmaningar. Dessa känslor kan påverka den fysiska hälsan negativt genom att öka stress och inflammation, vilket kan förvärra befintliga hälsoproblem. Ensamhet kan också bidra till eller förvärra psykiska hälsoproblem som depression och ångest. Därför är det viktigt att förstå och ta itu med ensamhetsproblematiken för att förbättra den allmänna hälsan och välbefinnandet.

Läs också:

3 februari 2025 · 01:32

Förhistorisk blyförorening avslöjar samhällsförändringar i Antikens Grekland och romersk tid.

Aktiva insatser behövs för att stödja äldre personer. Att knyta dem till sina samhällen är viktigt. Man kan uppnå detta genom att uppmuntra deltagande i aktiviteter på seniorcenter, volontärgrupper och lokala organisationer. Dessutom bör äldre ha tillgång till internet och få utbildning för att minska känslor av ensamhet, särskilt eftersom det nu finns fler onlineprogram och sociala nätverk tillgängliga.

Hälsovårdspersonal bör uppmärksamma tecken på ensamhet och isolering hos äldre, särskilt de med långvariga hälsoproblem. Särskilda program som är anpassade efter dessa individers behov kan minska deras isolering och förbättra livskvaliteten. Att skapa kontakt med organisationer som exempelvis kommunala äldrecentra kan ge stöd och möjligheter till social gemenskap.

Ensammahet är ett stort problem för äldre och det krävs en gemensam insats för att lösa det. Genom att betrakta ensamhet som en hälsofaktor kan man utveckla bättre policys och program för att bemöta problemet. Genom att hantera ensamhet kan vi förbättra äldre människors livskvalitet, hålla dem friskare längre och minska vårdkostnaderna som är kopplade till social isolering.